PureGym 建议在 GTA 6 发售前进行手指训练

PureGym 为打算长时间游玩 GTA 6 的玩家介绍了一套包含三项练习的动作。这些动作由私人教练 David Hope 设计，重点锻炼手指、拇指和双手。建议在拿起控制器前进行热身。

该公司的出发点是，即使身体其他部位几乎保持不动，双手在长时间游玩期间也同样在活动。这些练习并非游戏的一部分，也不会改变 GTA 6 中的任何体验。它们只是针对游戏发售提出的外部身体准备建议。

第一个动作是用拇指依次触碰同一只手上的其他手指。这项练习按照顺序触碰各根手指，不需要任何器材。GameSpot 还指出，这个动作也可以作为一种正念练习。

第二项练习从张开手掌并分开手指开始。接下来，按照指导将手握成拳头，同时让拇指留在外侧。因此，整个动作是在完全张开的手掌和握紧的拳头之间交替进行。

Hope 推荐的第三个动作是一种手指俯卧撑。GameSpot 转述的指导是，将双手的指尖压在地面上，并向其施加压力。在三项练习中，这是唯一一项被描述为直接借助地面支撑的动作。

PureGym 建议每项练习重复十次。该公司还建议在长时间游玩 GTA 6 后进行这些动作，而不只是在开始前进行。这套动作被介绍为一种针对双手和拇指的简单热身。

“我们会在跑步或去健身房训练前热身，那么为什么不在长时间游玩前也这样做呢？”Hope 表示。这位私人教练称，当身体其他部位几乎不动时，拇指和双手承担了繁重的工作。这番话解释了 PureGym 设计这套动作时所采用的逻辑。

这项建议发布时，距离 GTA 6 发售只剩几周。游戏定于11月19日发售，这让人们更加期待从第一天起就进行长时间游玩。这套动作正是试图利用玩家为全新 Grand Theft Auto 到来所做的准备。

对于打算连续游玩数小时的人来说，这项建议提供了一套无需配件即可完成的可选热身动作。它不会改变 GTA 6 的价格、平台、访问方式或发售日期。相关报道中也没有信息表明这些练习是 Rockstar Games 发起的活动。

GameSpot 还提出了一个更轻松的替代方案：玩手指滑板。这项建议以幽默的口吻提出，作为一种在游玩前活动手指的可选方式。它不属于 PureGym 介绍的官方三项练习。

目前尚未公布完成整套动作需要多长时间。相关报道也没有提供针对玩家进行这些练习的具体测试数据，也没有规定多长的游玩时间才算长时间游玩。这些未明确之处使该建议只是一项一般性指导，而不是游玩 GTA 6 的规则。

GameSpot 根据 PureGym 的指导公布了完整清单和 David Hope 的发言。对于进入等待最后阶段的粉丝来说，这是一项新奇而实用的准备，可以在启动控制器前完成。要点仍然很简单：三项练习，每项重复十次，并建议在长时间游玩前后进行。